现如今虽然造成学生视力下降的原因有很多,但科学专家认为,长时间在光线昏暗和频繁闪烁的光线下用眼,是导致眼睛过度疲劳,导致视力下降及其他眼病的重要原因。读写台灯可以有效缓解学生在学习的用眼疲劳,从而保护眼睛。

一、读写台灯的特点

读写台灯主要由发光源和灯具两部分组成。灯头通常是由光线质量比较好的光源，灯具是能够改善光线分布均匀性、并能减弱或降低眩光的灯罩，以及给光源提供电流的驱动电路组成。

1.与自然光相似的白色光，亮度稳定、不闪烁，不易造成眼疲劳。

2.发光面积大，不产生对比度强的阴影。

3.瞬时点亮，点亮后安静无噪音。

4.比普通白炽灯省电70%以上，灯管寿命达6000小时以上。

二、读写台灯的消费误区

1.市场上的护眼台灯最大的卖点就是无频闪。其实，人眼较难察觉其高频的闪烁，但频闪仍然存在，只是高频工作时的频率要比使用工作时的频率高很多。

2.不少消费者在选择台灯时，以亮、看得清楚为标准，追求“特别明亮清晰”感觉，其实这是一种错误的观念，在现有的技术条件下，灯具在大幅度提高照度的同时、有害反光的亮度也必将被大幅度的抬高，容易导致使用者视觉疲劳。

3.很多人认为，“LED灯”环保，功率小，高光效，长寿命，更高级优质。由于大多数LED灯采用的白光LED，冷光多易产生直接眩光。如果没有出光角度、采取格栅、透镜等防眩措施，不仅会产生刺眼感，还会降低视觉功能，不利于阅读。

而且，当前市场的LED灯具的质量仍参差不齐，一些劣质的台灯使用小功率的LED作为光源，其总功率不够，达不到足够的照度。如果作为床头灯、小夜灯，对照度要求不高，影响可能不大。但是若作为阅读台灯，照度不足会加速视觉疲劳，不利于保护视力。

三、如何正确选择读写台灯

消费者通常对台灯的内在技术(主要包括镇流器，灯头/灯管)不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，有时只好凭价格、款式和颜色来进行取舍，有一定的盲目性。实际上，购买时只要注意如下几点就行了:

1.看光线，(1)亮度稳定、无闪烁;(2)光线柔和;(3)光线比较均匀，不是很小的点光源;(4)灯具/灯罩设计合理，没有眩光(眼睛看得到的亮点)，有些灯罩内置格子状反射器，有效降低了照明区域和非照明区域的对比度。

2.看证件，产品合格证、安全证书要齐全，要有国家安全强制认证的标识 CCC，即常说的"3C"认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。

3.看使用，使用和保养方法要简便，便于更换灯头，灯头必须可以更换，且最好是常用的标准接口(如E27-粗灯头，E14-细灯头，G9/G4插脚灯珠，如下图)，这样万一灯头坏了，便于更换灯头。

4.要看售后服务，而且一定要有的维修地址和电话。选好灯固然重要，但还是要特别注意灯的使用方法，以确保眼睛的注视区域光线亮度和均匀度合适，不高也不低。